ジョギング84日目

本日の走行距離

寒すぎる！！

今日は本当に寒かった。
歯を食いしばりながら、
心の中で泣きながら、
走り出しました。

ジャージに着替える瞬間。
靴を履いている瞬間。
家のドアを開ける瞬間。
走り出してから数分間。
何度も心が折れかけました。

習慣化は簡単に出来るわけない。
今までのグダグダ生活を変えるには
苦痛に耐えながら、
やることをやらなければいけない。

よく頑張った！自分に感動した！
そして走ってしまえば、ただただ爽快なんです！