コラム

ジョギングを続けてよかった６つのこと

ジョギングを続けている中で２～３か月前から なんとなくかかとが痛いなと感じていましたが だんだん朝の痛みがきつくなっ...

2020年8月からジョギングを始めて、5か月が経過しました。