本日の走行距離
ジョギング9.1キロ（月計36.8キロ）
本日の筋トレ
腹筋 ひざつきローラ10回3セット
腕立て 30回3セット
朝ジョギングはつらい！
しかし今週はなんと4日連続続いてる！
どうした自分！？
朝ジョギングに行くのは、
眠いし、寒いし、辛い。
毎日、こんなつらい思いして
なぜ走らなければいけないんだと
自分で自分に怒りをぶつけながら、
走りに行っています。
ジョギングやランニングを
続けている方たちの投稿などを見ていますが
当たり前のように、毎日走っている方々を
本当に尊敬します
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